Taekwondoläger ”Poomsae” med Laban Frederiksen, 8-9 April!

Lördag 8 April

Kl. 10-12: Träning

Kl. 12-13: Lunch

Kl. 13-16 Träning

Under lördagen kommer Laban i detalj gå igenom de olika tekniker som ingår i varje steg från Taeguck Il Jang och uppåt så långt vi hinner beroende på förkunskaper. Han kommer ge oss bra tips för att fortsätta utveckla våra tekniker i framtiden. Om du är med som deltagare men ej orkar hela dagen får du självklart vara med och se, lyssna och lära under resten av dagen.

Lördagen avslutas med Avslutningsceremoni och Diplomutdelning till de som inte kommer vara med på söndagen.

Söndag 9 April

OBS! För att deltaga denna dag måste man ha varit med på lördagen!

Kl. 10-12 Träning

Kl. 12-13 Lunch

Kl. 13-16 Träning

Under söndagen kommer Laban fortsätta att gå igenom mönstren i detalj, upp till den nivå de som under helgen även utför sin DAN-gradering behöver samt för de som önskar träna på högre Poomsae. Alla är självklart välkomna som deltagare eller som se, lyssnande och lärande publik även denna dag!

Under söndagen kommer även de som graderar till 1 DAN få visa upp sina Honsinsul-tekniker samt även en del Kuorugi!

Söndagen avslutas med Diplomutdelning, Certifikatutdelning samt en avslutningsceremoni!

Under helgen tränar barn och vuxna gemensamt då Laban inte gör någon skillnad på ålder, enbart kunskap!

Lämna en kommentar